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淡水鎮健康小站

現代人由於生活富裕,吃得好、沒有時間運動,不但體重增加,還出現鮪魚肚,加上健康檢查發現血糖、三酸甘油脂或膽固醇上升及血壓略高,小心這可能「代謝症候群」已找上門了。

代謝症候群為一種心血管疾病危險因子及代謝異常聚集情形,主要的五個指標分為腰圍、血壓、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖,是目前盛行率高的健康問題之一。代謝症候群危險因子與台灣十大死因榜中腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓性疾病密切相關,因此,提升民眾對自我健康的照護以及對代謝症候群的預防認知,甚至落實健康促進行為,是一個值得重視議題。

代謝症候群的治療首要之務是減輕體重、適當運動、飲食控制。為推動代謝症候群之防治,淡水馬偕醫院與淡水鎮公所合作進行「打造淡水健康城市,拒絕代謝症候群」方案,在淡水設立40個健康小站,對淡水鎮民眾進行代謝症候群篩檢,透過初步篩檢找出數值異常者,轉介至淡水馬偕醫院抽血,進行免費的六項血液檢驗。經判定符合代謝症候群的個案,再藉由衛教、運動或飲食方面的健康管理計畫,增進民眾對代謝症候群防治的信念,將健康行為體踐在日常生活中,促進鎮民健康生活。

「打造淡水健康城市,拒絕代謝症候群」所設立的健康小站訊息,透過海報、淡水鎮金色淡水月刊及淡水健康城市網頁進行健康小站提供「六項檢測護一生」宣傳,目前在淡水鎮已完成40個健康小站的設立,各健康小站分佈於里長辦公室、里民活動中心、農會之公部門單位,診所、藥局之醫療相關單位,及大樓管委會、銀髮專用住宅、廟宇之社區團體組織單位。小站內配有身高尺、腰圍尺、電子血壓計及電子多功能體脂計等設備,也有健檢、衛教資訊的相關單張。召募社區近140位熱心義工為社區內民眾提供健康測量服務,經淡水馬偕醫院提供代謝症候群相關知識及儀器操作教育訓練後,已開始於各健康小站運作,提供民眾身高、體重、腰圍、血壓、BMI及體脂肪等測量服務。除數項測量服務外,也透過簡單的問卷瞭解民眾近期的飲食及運動習慣,並藉宣傳單張發放提供各式健康檢查及日常生活保健資訊,讓民眾能有更多訊息為自己的健康把關。

健康小站成立點
編號 區域 聯絡人 地址 站名(備註)
1 屯山里 李永清(里長) 石頭厝14-17號 慈玄宮(六塊厝)
2 屯山里 李永清(里長) 保安宮 保安宮(桂竹圍)
3 竿蓁里 王信崇(里長) 淡水鎮竿蓁二街36巷2號 竿蓁里里辦公處
4 竿蓁里 王信崇(里長) 淡水鎮中正東路一段21巷 竿蓁里榮興站
5 新興里 林聖傑(里長) 淡水鎮中山北路一段247巷118號 新興里新興站
6 新興里 涂玉惠 淡水鎮新春街39號 新興里新春站
7 新興里 陳美玲 淡水鎮新民街120巷45弄24號 新興里新民站
8 樹興里 徐玉英 淡水鎮學府路25號 樹興里
9 興仁里 張良雄(里長) 淡水鎮興仁里興仁路18號 興仁里-1
10 興仁里 潘慶年 淡水鎮興仁里興仁路108號 興仁里-2(派出所對面)
11 八勢里 高永良(里長) 淡水鎮中正東路二段43號 八勢里活動中心站
12 坪頂里 駱美女 小坪頂19-3號 坪頂里
13 竹圍里 鍾基忠 民族路31號 竹圍里觀海極品公寓大廈
14 水碓里 陳健三(里長) 中山北路一段2號 水碓里里辦公處
15 中興里 楊宜達 淡水鎮學府路139號 中興里潤福站
16 中興里 江慶發(里長) 淡水鎮水源街一段29號 中興里活動中心站
17 忠寮里 李永來(里長) 忠寮里11鄰後寮4-2號 忠寮里辦公處
18 民生里 劉秀英 淡水鎮民生路27號 民生活動中心
19 義山里 高木林(里長) 淡水鎮淡金路三段58號 義山里
20 福德里 羅嗣卿 淡水鎮福德里自強路58號 福德活動中心
21 新興里 黃桂惠 淡水鎮新興里大義街12號 新興活動中心
22 長庚里 陳清泉 淡水鎮長庚里中山路72巷1弄10號 長庚活動中心
23 水碓里 高富德 淡水鎮水碓里中山北路一段158號 水碓活動中心
24 蕃薯里 王蔡涼 淡水鎮蕃薯里1鄰水碓5號 蕃薯里辦公室
25 油車里 鄭麗鎔 淡水鎮中正路一段32號 油車里蘇府王爺廟
26 診所 鄭惇方 淡水鎮中山路158號 淡水鎮衛生所
27 埤島里 呂鐵城 淡水鎮淡金路二段602號2樓 埤島里辦公處
28 民生里 丁春 淡水鎮民生路16巷2號2樓 竹圍活動中心
29 民生里 陳李明緣 淡水鎮民生路113巷3弄 民生里福德宮
30 長庚里 高曉玲 淡水鎮中正路42-1號 淡水農會
31 竹圍里 盧心一 淡水鎮竹圍里民族路12號 淡水一信竹圍分社(馬偕醫院健康小站)
32 民生里 盧心一 淡水鎮民生路16巷2號 淡水鎮竹圍土地公廟(馬偕醫院健康小站)
33 民生里 盧心一 淡水鎮民生里民生路22號 淡水鎮農會竹圍分部(馬偕醫院健康小站)
34 藥局 簡藥師 淡水鎮清水街9之10號 博登藥局淡水店
35 藥局 邱藥師 淡水鎮中山路27號 邱藥局
36 診所 王國鈐 淡水鎮中山北路一段101號 匯眾內科診所
37 診所 鄭惇方 淡水鎮學府路35號 淳仁聯合診所
38 診所 褟麗霞 淡水鎮中山路17號 許景新耳鼻喉科診所
39 診所 陳世芳 淡水鎮重建街198號 陳世芳診所
40 診所 江憲鐘 淡水鎮北新路169巷4號1樓 華生家醫科皮膚科聯合診所

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